Стресс очень сильно влияет на здоровье. В этом я убедилась сполна. Первый раз, когда была анорексия. Второй после тяжёлого расставания. Именно последний раз отразился на мне сильнее всего. Не могла спать ночами, постоянные слезы с истериками, ежедневные гнетущие мысли, самогнобление и ненависть к себе. В результате у меня ухудшилось физическое состояние, не хватает сил заниматься спортом. Из-за ужасного режима сна и постоянных слез кожа на лице стала дряблой, морщинестой, бледной. Про расшатанные нервы вообще молчу: постоянно злая, агрессивная, недовольная. Очень трудно становится не просто заниматься обычными делами, а в принципе жить. Примерно несколько недель назад я заставила взять себя в руки, что у меня даже получилось. Но вот недавно вновь настигла апатия. С каждым таким разом руки опускаются.
Получится ли собрать себя воедино и жить нормально? Для меня этот вопрос сейчас чисто риторический. Чувствую, что нужно будет прибегнуть к помощи специалиста.